전날 야식의 유혹을 이겨내지 못했다면 다음날 탱탱해진 얼굴을 볼 수 있다.
또는 특별히 뭔가 먹지 않더라도 체질때문에 붓기도 한다.
여기서는 얼굴이 붓지 않도록 하는 5가지 팁을 제공하고자 한다.
1. 많은 물을 마셔라.
특히 자러갈 시간이 가까운 늦은 밤일수록 더욱 그렇다.
물은 붓기를 방지하는 데 도움을 준다.
2. 술 섭취를 줄여라.
술은 수분을 빠져나가게 하는 역할을 한다.
3. 높은 베개를 베라.
베개를 높이 베면 얼굴 혈액순환을 돕는다.
그러나 너무 높은 베개는 경추에 무리를 주며 호흡을 원활하게 하지 않으므로 적당히 높은 것이 좋다.
4. 7~8 시간의 충분한 잠을 자라.
적당한 잠의 이로움은 이루 말할 수 없다.
5. 아이크림으로 펩타이드 화장품을 써라.
펩타이드 화장품은 눈 주위의 피부를 강하게 해준다.
바를 때는 문질러 바르기보다 가볍게 두드려서 바르는 것이 좋다.